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在刚刚结束的2020年云南省青少年U系列击剑锦标赛暨云南省第二届青少年（学生）运动会击剑预赛中，我：伟柰不衽优褰５谝幻、女子佩剑团体第一名、女佩团体（U14）第一名的好成绩。何艾凌表示，取得现在的成绩，离不开自己的努力、家人的鼓励、老师的关怀、学校的支持，在今后也要继续发扬运动员吃苦耐劳、坚韧不拔的精神，戒骄戒躁、再接再厉，争取在未来取得更好的成绩。

何艾凌在7岁时第一次接触到击剑这个运动项目，个子小小的她刚开始只是想学一点东西防身，就去击剑馆体验了一个月的击剑运动，然后慢慢就对击剑产生了浓厚的兴趣。“击剑是一项可以敏捷思维、培养专注力、灵活协调四肢的运动项目，也是一个比较安全、持器械的对抗性训练。”

击剑分为花剑、佩剑、重剑。何艾凌学习的是佩剑，佩剑要求速度更快、灵敏更好、爆发力更强，多以学习佩剑的少年运动员人少且大多为男生，何艾凌常常作为唯一的女生在击剑场上和男孩们比拼。“谁说女子不如男，我一样可以打败他们！”她回忆起第一次参赛的时候，7岁的她第一次参加全国俱乐部联赛，她不仅是佩剑比赛中唯一的女生，而且还是年龄最小的。但何艾凌没有退缩，勇敢迎战，虽然没有取得名次，但这次比赛坚定了她继续走下去的勇气和决心。

说起第一次拿奖，何艾凌笑笑说：“当时参赛被分到综合实力非常强的昆明一队，我年纪。魑娌鼓昧烁鐾盘褰。”这个奖，也开启了何艾凌的拿奖之路。2017年昆明市中小学生击剑比赛女子儿童甲组个人佩剑第一名、2019年昆明市大众击剑公开赛 女子佩剑个人赛（学生组-U12）第一名……

现在初二的何艾凌每天放学后仍会抽出半小时左右进行基础动作训练以保持肌肉记忆，每周六都要去俱乐部练习击剑并进行实战比赛。她把击剑运动当成是一种爱好，一种在学习生活之余放松身心的运动。她笑说，自己虽然没有极高的击剑天赋，但有着永不言败的运动精神，把运动精神带到学习生活中，只要不放弃希望，未来就有无限可能。

“我未来想成为一名缉毒警察。”13岁的何艾凌早早就制定好了自己的人生目标，她说自己特别喜欢犯罪心理学，警官学院是她努力的目标。“希望可以了解到更多人的犯罪心理，也帮助更多的人见到阳光。”